DVD Kangatraining

Dauer 63 min

Unsere DVD Vol. 1 ist zwar schon etwas in die Jahre gekommen,*, aber für Anfänger haben wir sie noch im Shop gelassen, da die Choreographien sehr einfach gehalten sind.

Inhalt:
EINLEITUNG-WISSENSWERTES
Nicole Pascher / Gründerin KANGATRAINING

KANGATRAINING
Bodenübungen – Kangatraining
3 Levels, 3 Intervalls
50 min

Inhalt:

EINLEITUNG – WISSENSWERTES
Dr. Heide Diernegger / Hebamme
Michaela Lehner / Trageschule ® Österreich & Schweiz
Nicole Pascher / Gründerin KANGATRAINING

KANGATRAINING
Aufwärmen – Bodenübungen – Kangatraining
3 Levels, 3 Intervalls
Dauer: 60 min

KANGABURN
DIE Herausforderung ab 1 Jahr nach der Geburt.
Verbrenne bis zu 1000 kcal./ Stunde!
30 min

KANGA TV
Das Unterhaltungsprogramm für die ganze Familie
20 min